Mountain & Inner Peace Genuss - Wochenende

Unser exklusives Package für Sie:

Donnerstag: (Check-in ab 15:30 Uhr)

Wir begrüßen dich bei einem herzlichen Welcoming Circle in unserem Meditationsraum. Wir fließen durch sanfte Hatha Yoga Praktiken, bauen Stress ab und bringen Körper und Geist in Einklang.

Anschliessend daran zaubern wir gemeinsam ein köstliches vegetarisches Abendessen.

Freitag:

Wir beginnen den Tag mit einer Einheit Kundalini Yoga und lösen damit Verspannungen und Blockaden. Wir bringen unsere Energien zum Fließen.

Im Anschluss daran erwartet dich ein vegetarischer Brunch in unserer Gemeinschaftsküche.

Ein weiteres Highlight des Tages ist sicherlich die Wanderung zu den Wasserfällen. Beim Waldbaden bewegen wir uns achtsam und wach in der Natur und nehmen Geräusche, Düfte und die frische Luft intensiv wahr.

Nach deiner Rückkehr kannst du sich im hauseigenen SPA Bereich entspannen und hast genügend Zeit dir selbst etwas leckeres zum Abendessen im Apartment zuzubereiten oder dir etwas zu bestellen.

Wir schließen den Tag mit einem "Restorative Yoga&Sound Bath" ab.

Samstag:
Der Tag startet mit einem  Vitalfrühstück in unserer Gemeinschaftsküche. 

Gestärkt geht es los zu unserer Wanderung nach Weißenbach. Dort erleben wir das Eisbaden am Wasserfall hautnah. Dann wärmen wir uns in der urigen Almhütte auf und kochen wie in alten Zeiten gemeinsam auf einem Holzherd.

Zurück im Haus kannst du dich in der Saunalandschaft aufwärmen und entspannen.

Später wird dich ein leichtes Abendessen wieder mit neuer Energie versorgen.

Den Tag beenden wir mit einer "Breathwork AtemFlowSession"  im Rahmen einer geführten "Cacao Ceremony".

Sonntag:

Wir beginnen den Sonntagmorgen mit einer Free Motion Yoga-Einheit, gefolgt von einem herzlichen Abschlusskreis, in dem wir unsere Erfahrungen und Gedanken teilen. Anschließend genießen wir ein gemeinsames Frühstück und lassen die vergangenen  Tage Revue passieren.

Rufen Sie uns an +39 0474 646400 oder fragen Sie direkt an:

Zur Anfrage